长途自驾的乐趣在于自由，但这份自由背后隐藏的风险也不可忽视。表哥去年国庆自驾时，正是因为车胎爆裂，且备胎未充气，导致他陷入了“前不着村后不着店”的尴尬境地。那次他等了3小时的救援，差点就错过了行程。这也让我深刻意识到，长途自驾最怕的不是路途遥远，而是半路出了问题——大到发动机抛锚，小到玻璃水用完，都可能让美好的旅程瞬间变得糟糕。

今天，笔者将为大家总结一份“长途自驾保命准备清单”，这些准备工作不繁琐，却能让你的旅程更加顺畅。6项出发前的检查，5样车内必带物品，3个路上小技巧，学会了这些，既能避免抛锚，还能享受更加舒适的旅途。这些技巧不管你是新手还是老司机，都能从中获益，建议在出发前认真阅读。

一、出发前必须做的6项检查，少一样可能半路抛锚

1. 轮胎与备胎：关键时刻的“生命线”

长途自驾最常见的问题就是爆胎。虽然轮胎检查似乎简单，但往往被大家忽视。要检查胎压，确保轮胎的气压符合车辆标准。为了安全起见，高速行驶时可以适当提高0.1bar胎压，减少爆胎的风险。检查胎面花纹的深度，用硬币花纹深度，如果能够看到硬币上的图案，就说明花纹够深，可以有效防止打滑。

最容易被忽视的就是备胎。很多车主都会忘记检查备胎的气压，导致爆胎时发现备胎也是“瘪的”，只能依赖救援。其实，备胎应该定期检查胎压，确保其可用性。若车上使用的是应急胎，切记不要超速，最好限制车速在80公里/小时以内。

2. 油液检查：避免“临时抱佛脚”

自驾前，油液检查不容忽视。检查玻璃水是否充足。特别是在高速上，虫胶和泥沙容易粘附在挡风玻璃上，影响驾驶视野。及时加满玻璃水，不仅能清洁挡风玻璃，还能确保视线清晰。冬季要选择防冻型玻璃水，以免低温下水壶冻结。

检查防冻液和机油也是必不可少的。防冻液应该保持在“MIN”线以上，不够时要及时补充，防止高温下发动机开锅。机油的油位也要适当，检查油尺，油位保持在“MIN”和“MAX”之间即可，过低时应补充同型号机油，切记不要加过量。

3. 刹车系统：细节决定生死

刹车系统是安全驾驶的核心。出发前，踩几脚刹车，检查刹车的反应是否正常。如果刹车踩下去没有反应或者感觉“软塌塌”，有可能是刹车油不足或者刹车片磨损严重，必须及时检查并更换。若刹车时有异响，说明刹车片已经磨损至极限，也应尽快更换。

4. 灯光检查：确保夜间行车安全

灯光系统是高速自驾的“隐形保护”。特别是在夜间驾驶时，灯光的正常与否直接关系到行车的安全。出发前，一定要检查远光灯、转向灯和双闪灯。远光灯可以帮助你在黑暗中看得更远，而转向灯则是变道和超车时的重要信号灯。如果有任何灯泡不亮，应尽早更换。特别是在高速上，坏了灯光可能导致事故发生，因此检查灯光系统是保障安全的必要工作。

5. 电瓶状态：防止“意外失灵”

电瓶故障往往发生在长时间不使用后。出发前，试着点火，若仪表盘正常且发动机能顺利启动，说明电瓶没有问题。若无法启动，可能是电瓶亏电，应考虑使用搭电线搭电，或者准备一个应急启动电源，以备不时之需。尤其是去偏远地区时，备一个200元左右的应急启动电源，不仅能为手机充电，还能为汽车电瓶提供帮助，避免困在无人的地方。

6. 后备箱与车门：确保物品稳固不乱飞

车主们在整理车内物品时，往往忽视了后备箱和车门储物格的整理。尤其是在行驶过程中，后备箱里的行李容易因急刹车而乱跑，可能砸坏后挡风玻璃甚至伤及车内人员。最好使用网兜或者其他固定装置，将物品牢牢固定在后备箱内。同样，车门储物格中的物品也需要固定，防止翻滚造成危险。

二、车上必带的5样物品，关键时刻能救命

1. 三角警示牌与反光背心：安全保障的双重保障

自驾时，三角警示牌和反光背心是必不可少的应急装备。如果车辆发生故障，在高速上停车时，三角警示牌应该放置在车后150米处，提醒后方来车注意。反光背心则能增加夜间行车的可见性，避免发生追尾事故。现在许多车辆自带反光背心和三角警示牌，但如果没有，一定要提前购买并携带。

2. 简易工具箱：轻松应对小故障

携带一个简易工具箱，可以在紧急情况下自救。工具箱内可以放入千斤顶、备胎扳手、多功能螺丝刀和补胎液等应急工具。千斤顶和扳手用来更换轮胎，多功能螺丝刀能够应对一些小故障，而补胎液则能在轮胎出现小钉子时，帮助你临时修补，避免长时间等待救援。

3. 水与干粮：保持能量，避免脱水

长途自驾时，水和干粮的准备至关重要。在偏远地区，服务区间距较大，必须随车携带足够的饮用水和一些耐放的干粮，如巧克力、压缩饼干等。这些物品不仅能解决饥饿，还能应急补充水分。

4. 手机支架与离线地图：导航更安全

长途自驾时，导航是不可或缺的工具。建议使用手机支架，将手机固定在车上，避免低头看手机造成驾驶分心。提前下载离线地图，确保在没有信号的山区，也能正常导航，避免迷路。

5. 应急电源：双重保障

手机没电和车电瓶亏电，都能通过应急电源得到解决。携带一个大容量应急电源，不仅能为手机充电，还能在车电瓶出现问题时，帮助启动汽车，减少等待救援的时间。

三、路上3个技巧，避免疲劳驾驶，提高舒适度

1. 每两小时休息一次，避免疲劳驾驶

自驾过程中，很多司机不愿意停车，认为进服务区耽误时间。但实际上，长时间驾驶会导致疲劳，影响反应速度。建议每两小时休息一次，下车活动活动，拉伸腰部和脖子，检查车况，确保精力充沛。

2. 别总走最左道，中间车道更安全

高速公路最左侧车道限速高，虽然车速更快，但相对也更危险。中间车道的安全性较高，遇到突发情况时可以更灵活地反应。

3. 油灯亮了再加油，尽量提前加油

在偏远地区，油站可能较为稀缺，建议油表剩一半时就开始留意加油站，避免油灯亮起时才四处寻找油站。

四、到达目的地后，记得做这两件事

1. 检查轮胎和底盘

长途自驾后，要检查轮胎是否有异物，底盘是否有刮痕，特别是在非铺装路面行驶后，底盘可能受到损伤。

2. 清理车内垃圾

车内的食物残渣容易发霉，产生异味，特别是在高温天气下，更容易滋生细菌。出发前彻底清理车内垃圾，保持车内清洁。

长途自驾，“准备好”比“开得快”更重要

长途自驾的快乐在于自由，但前提是安全。通过出发前的准备工作，带上必备的物品，注意行车中的安全，才能真正享受美丽的风景。让安全成为你旅途的起点，确保顺利到达目的地，才能真正收获一段难忘的旅程。